<正>1.研究目的:随着社会压力增加与心理健康问题凸显,身体锻炼作为非药物干预手段的价值日益受到关注。然而,现有研究多聚焦单一锻炼模式或心理指标的关联性,缺乏对多维度干预策略的系统整合及作用机制的深入探讨。本研究旨在:(1)构建基于生理-心理-行为协...