研究目的:随着《中国足球改革发展总体方案》、《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》等政策文件的落地,在当今校园中足球作为一项受欢迎的运动项目,越来越受到学校和学生的重视。特别是在初中、高中阶段,足球不仅能提高学生的身体素质,还能增强团队合作精神和竞争意识。小场游戏(Small-Sided Games,SSG)训练法因其显著的训练效果而逐渐成为足球训练的重要方法。本文将探讨SSG训练法对高中生足球运动技能水平的影响,通过将SSG训练法融入日常学校足球课教学中,增强学生足球学习参与度、提高足球运动技能、培养战术意识。研究方法:本研究通过文献资料法、观察法、教学实验法、数理统计法对SSG训练法对提高中学生足球运动技能水平影响进行实证研究。选取西北师范大学××中学高二年级足球专修班50名学生为实验对象,随机分为实验组和对照组每组25名学生,进行身体形态、身体素质、足球技术测试组间均衡检测,保证组间不具有显著差异,对照班采用传统教学方法进行足球教学,实验班进行SSG训练法进行足球教学,进行为期8周的训练。研究结果:1.通过观察实验组和对照组学生参与情况发现SSG训练的实验组学生参与度更高。2.通过实验组和对照组后测足球技术测试成绩发现SSG训练的组别略比对照组成绩好。3.实验组的学生在传球、控球和射门等技能测试中表现明显优于常规训练组。4.在比赛中,SSG训练组的学生在进攻和防守的配合上表现更为默契,能够更快地适应比赛节奏,从而在比赛中获得更好的成绩。结论:SSG训练法对高中生足球运球、控球、射门具有提升作用,促进了身体素质的提升,还增强参与度和培养战术意识。此训练方法的有效性在多项研究中得到了证实,尤其是在提升青少年球员的技术执行和战术理解方面。