研究目的:党的二十大报告中指出:"传承中华优秀传统文化,满足人民日益增长的精神文化需求"。中华传统体育文化作为中华民族生产生活的经验总结,是中华民族在长期融合进程中形成和发展的,是中华民族独有的身心文化系统,也是中华传统文化的重要组成部分。新时代大学生作为承载社会和家庭高期望值的特殊群体,焦虑、抑郁、心理脆弱等问题日益凸显。而中华传统体育文化强调身心统一和体用一元的思想,成为适合中国学生并具有本土文化特色的思想和心理健康教育方法。能够有效缓解大学生承载社会和家庭高期望值带来的焦虑、抑郁、心理脆弱敏感等问题。基于此,本文从中华传统体育文化育人视角,综合考量育人价值,解析中华传统体育文化引领和改善新时代大学生思想和心理健康的发展问题,阐释和推进实践进路,为中华传统体育文化融入大学生思想和心理健康教育提供理论借鉴和实践启示。研究方法:综合运用文献资料、逻辑分析、数理统计、实地调查研究方法为本文提供研究基础。研究结果:问题:1.教学内容单一,缺乏文化深度。当前传统体育文化教学内容过于注重技能传授,忽视文化内涵和哲学思想的融入。其次,实际教学内容与学生学习需求和兴趣相脱节,导致学生参与度与积极性不高。2.教学方法亟需改革,教学过程缺乏互动。传统教学方法针对现代教育教学相落后,与学生互动和体验不足。同时缺乏现代科技手段的合理运用,致使教学内容和传统文化难以生动体现。3.教学改革滞后,缺乏系统性。现代高校思政教育改革落后于实际发展现状,课程内容针对中华传统体育文化内涵的深入挖掘较少,出现片面化、浅显化,针对学生多样化学习需求难以满足。4.师资队伍专业能力不足,缺乏跨学科整合。传统体育文化相较于现代文化对于师资队伍的要求更高,传统体育文化历经千年发展,文化底蕴深厚,内涵丰富,亟需优秀师资队伍进行研究和创新发展,通过历史学、文学以及现代科学进行解读。进路:1.丰富教学内容、创新教学方法、推进教学改革。第一,根据传统体育教学项目适当丰富教学内容,整合传统体育文化元素,应用高校体育课程教学。第二,创新传统体育文化教学方法,运用智能化、数字化方式体现传统文化与现代教育的深度融合。第三,持续推进高校思政教育改革,深入挖掘中华传统体育文化内涵。2.推动校园传统体育文化氛围建设,切实保障三全育人落实。第一,开展校园传统体育文化活动,加强校园传统体育文化环境建设。通过校园传统体育文化节、竞赛和展示等活动为大学生提供了学习和理解中华传统体育文化的机会,切身感受到传统体育文化的魅力,活动的体验丰富了其校园文化生活,团队的配合和参赛有助于建立良好的同伴关系,舒缓心理压力。第二,加强传统体育设施建设,提供学习和体验机会。高校应针对地方特色建立本地区或本民族的传统体育文化馆或训练基地。例如,武术训练需要刀、棍等配套器材。第三,建立多元评价体系,全面保障三全育人的落实,推进思想和心理健康教育。建立包括传统体育技能、文化知识、道德品质等多维度的评价体系,全面评价学生的体育学习和文化素养。根据评价目标,设计具体的评价指标。3.加强教书育人的传统体育师资队伍,提升教师"大思政"教学质量。第一,强化师资队伍培训,不断优化传统体育文化思政课程设计。中华传统体育文化不单单是体育一种,是历史学、哲学、心理学、体育学等的深度融合,体现了中华传统文化的复杂性,因此需要教师不断提高自身综合素质,接受多学科、跨专业学习,不断提高自身教学能力和教学水平。其次,教师对中华传统体育文化的输出和教学需要根据自身教学特点不断优化传统体育文化思政教育课程设计,打造适合不同学段大学生的课程内容。第二,推动传统体育教师与思政教师合作教学。传统体育教师与思政教师的合作教学为深入理解和诠释传统文化魅力和内涵提供重要帮助。第三,优化教师实践教学机制,创新教师考评机制,实现过程型、多元化评价激励体系。教师教学应以学生立德树人教育、全面发展为中心,关注学生学习兴趣和身心发展,为改善思想和心理健康为教育目的。研究结论:中华优秀传统体育文化是中国传统文化宝库中不可或缺的组成部分,包含了丰富多彩的古代体育活动,承载着民族复兴、文化自信、文化传播与传承的使命。高校教育作为培养高质量复合型人才的重要手段,融入中华优秀传统体育文化能够有效的实现以文化人、以体育人,促进新时代大学生思想和心理健康。