研究目的:在一场篮球比赛中,运动员有多种方式进行得分,根据分值可以分为三分球,两分球以及罚球;其中,罚球虽然分值只有一分,但却是篮球比赛中极其重要的得分手段,经常配合对应的重要战术改变胜利的天平,特别是在比赛双方水平相近,比分焦灼的情况下,一次罚球的成功率甚至可以直接决定比赛的结果。近些年来,越来越多的研究着眼于篮球比赛中影响运动员罚球命中率的各方面因素。本文通过梳理现有文献,分析影响篮球运动员罚球命中率的因素,以期为教练员和运动员提供实用的训练建议,提高运动员的罚球命中率。研究方法:本文采用文献计量分析法,对中国知网、Web of Science等多个数据库进行文献检索,以"篮球罚球"、"罚球命中率"、"投篮"、"影响因素"等作为中文检索词,"free throw"、"basketball free throw"、"basketball throw"、"basketball shot"等作为英文检索词,对2000年至今的研究文章进行检索,去除不相关和重复文献,补充未在检索结果但与本研究内容相关的文献,最终文献库共有37篇文献,其中中文文献11篇,英文文献26篇,并对这些文献进行归纳整理和总结。研究结果:当前针对篮球运动员罚球命中率影响因素的研究,主要集中在运动学、运动生物力学、心理学、生理学等方面,其中运动生物力学方面研究占多数。在运动学方面,罚球投篮过程中,运动员出手时球与水平线的角度、出手点距头部高度,出手后球的旋转频率以及进入篮筐时篮球与水平线的角度等都是影响罚球命中率的关键因素,它们通过影响篮球出手后在空中的运动轨迹从而影响罚球的命中率。投篮过程中,篮球的最佳出手角度处于44～63°之间,且球在脱手时距离头部上方的最佳高度为15厘米;篮球出手后,最佳的旋转频率为3Hz,最终得到的篮球进入篮筐的最佳角度为45°。在运动生物力学方面,罚球过程中,运动员的上、下肢关节和肌肉等因素都会对罚球命中率产生影响。指关节方面,较大的食指、中指和无名指屈角能够取得更好的投篮效果;腕关节方面,腕屈肌力与罚球命中率呈正相关,并且高水平的运动员相比低水平运动员会有更低的腕关节角度;肘关节方面,相比低水平运动员,高水平的运动员会表现出肘关节角速度的增加与轻微的手臂外展;肩关节方面,高水平运动员相比低水平运动员会有较高的肩关节角度,同时优势侧肩肌的峰值扭矩与罚球命中率存在显著相关性;髋关节方面,髋关节的稳定性对于罚球动作的前后衔接与稳定性有着重要的影响;膝关节方面,优势侧膝关节位置感与罚球命中率呈临界显著相关,同时屈膝时身体重心的下降幅度将影响运动员的蹬伸从而影响罚球命中率;踝关节方面,高水平运动员相比低水平运动员具有更低的踝关节角度;肌肉激活时间方面,高水平运动员相比低水平运动员会呈现出更长的肌肉激活时间与更大的肌肉激活变异性。同时,高水平运动员相比低水平运动员在罚球动作中会出现躯干向篮筐倾斜程度的增加。此外,上肢力量的增强对罚球命中率的提高也有显著作用。心理学方面,正念通过对运动员注意力的影响促进罚球命中率的提升;焦虑情绪会对运动员的注意力以及视觉产生影响,导致罚球命中率的降低。运动员双眼视觉的完整性也会对罚球命中率产生影响,当主眼模糊或被遮挡时,罚球命中率将降低。此外,视觉、感觉与前庭系统会影响运动员的躯干稳定性从而影响罚球命中率。生理学方面,心率、脑电信号等生理学指标会对罚球命中率产生影响。高心率水平下会增加运动员的疲劳程度,从而降低罚球命中率;相对稳定的脑电波信号有助于更好的罚球命中率表现。研究结论:篮球运动员的罚球命中率受运动学、运动生物力学、心理学和生理学等多方面因素耦合影响。为了提高篮球运动员的罚球命中率,需综合考虑和优化这些多维度的因素。对篮球运动员罚球命中率的影响因素研究主要集中在运动生物力学和心理学两大领域,而对于生理生化指标、外部环境(如噪音、温度、湿度、光照等)以及不同投篮动作等因素对于罚球命中率的影响研究不够深入,领域之间的交叉研究也不足。