研究目的:随着老龄化社会的加速到来,使得老年群体的健康问题日益受到关注。体育锻炼作为一种有效的健康保障方式,对于提高老年人的身体素质、增强免疫力、延缓衰老过程、提高生活质量具有重要意义。然而,当前我国老年体育发展仍面临诸多问题和挑战,如老年人参与体育锻炼的积极性不高、体育场地设施不完善、体育项目多样性不足、教练队伍亟待完善、政策支持力度有待加强等。因此,本研究旨在探索老龄化社会中群众体育的适老化革新路径,以提升老年群体的体育参与度,促进老年体育事业的健康、可持续发展。研究方法:文献资料法,问卷调查法,访谈法。研究结果:1.适老化体育设施的创新与发展随着老龄化社会的到来,适老化体育设施的创新与发展变得尤为重要。近年来,各地积极探索适老化体育设施的改造与升级,取得了显著成效。例如,在上海斜土街道社区长者运动健康之家,引进了专业的老年人跑步机、协调训练机、智能无障碍律动平台等多种智能化、适老化器械。这些器械不仅考虑了老年人的身体特点,如降低了机台高度、采用了加长扶手、设置有橡胶减震块等,还能对老年人进行血压测量和体质测试,在系统中建立运动健康档案,推荐老人选择相应器械进行训练。大大提升了老年人的幸福指数。2.适老化体育活动的丰富与推广为了满足老年人多样化的健身需求,各地积极丰富适老化体育活动的内容和形式,并进行广泛推广。中国老年人体育协会组织开展了以深受老年群体喜爱的健身球操、气排球、太极拳、门球、广场舞等项目为主的全国老年人科学健身指导、教练员、裁判员培训及各项活动。日前,第四届全国老年人体育健身大会举行,在传承"服务老年人健身"宗旨同时进行了诸多创新。相比往届,本届项目从12个扩至14个,新增广场舞、地掷球2个项目,并在棋牌项目上新增桥牌小项,已有11项老年朋友喜闻乐见的体育项目在11个市县成功举办。大会期间,还组织开展了形式多样的科学健身指导走进基层、走进校园、走进社区等活动,让老年健身群体获得实实在在的提升和实惠。3.适老化体育服务的提升与完善提升适老化体育服务水平,是促进老年体育事业发展的重要保障。在社区健身设施适老化改造方面,天津市提出了一系列建议。设计上要符合我国老年人的身心特点并具有一定的针对性,减少健身设施的操纵难度,地面安装防护铺垫,在人与设施接触部位做防滑处理,减小连接缝隙以保证设施安全可靠。同时,考虑人体尺寸差异,结合人机工程学理论选取适宜设施,以老年人力量、柔韧和放松锻炼为主,注重锻炼强度可调节性和过程全面性,采用绿色环保材料。增加社区健身设施的趣味性和互动性,加入趣味性互动反馈形式,将健身设施模块化组合,采用"互联网+健身设施"模式,合理布局满足老年人互动交流。通过宣传教育、专项培训和业务交流,提高街道社区工作人员对适老化服务的理解,切实履行维护和管理责任。优化社会组织承接政府服务项目的程序和机制,遴选资质健全、服务能力强、口碑好的社会组织开展社区老年健身服务。鼓励老年健身专业研究团队开展社区老年健身服务技术的引入与创新,推进社区适老化健身设施的研发与应用。研究结论:本研究通过对老龄化社会中群众体育适老化革新路径的探索得出:适老化革新路径主要包括适老化体育设施的创新与发展、适老化体育活动的丰富与推广以及适老化体育服务的提升与完善。在适老化体育设施方面,各地积极引进智能化、适老化器械,根据老年人身体特点和运动健康需求进行量身设计,同时利用互联网技术为老年人建立运动健康档案和提供科学健身指导。适老化体育活动方面,中国老年人体育协会组织开展了多种深受老年群体喜爱的项目培训及活动,第四届全国老年人体育健身大会在项目设置和活动形式上进行创新,并开展科学健身指导走进基层等活动。适老化体育服务方面,天津市在社区健身设施适老化改造中提出了一系列建议,包括符合老年人身心特点、降低操纵难度、增加趣味性和互动性等。各地还通过对体育器材设施进行适老化改造,为老年人提供周到服务。