研究目的:乒乓球运动是一项精细度极高的体育项目,其技术技能与战术的训练与运用都要求运动员的对动作细节的把握程度较高。近些年来,关于乒乓球运动相关方面的研究得到了不错进展,尤其是在专项技术训练、体能训练以及战术运用等方面取得了丰富的研究成果,大大地推进了乒乓球运动在世界范围内的发展。诚然,大多数的研究都将关注的重点放在优势侧即持拍手一侧,对于非持拍手的功能以及运用研究重视程度、深度不足。实际上,非持拍手无论是在技术技能的学习过程中还是在实战比赛中都具有不可或缺的作用。乒乓球中任何一项技术动作都需要两侧的肢体以及全身多个部位的关节、肌肉相配合完成,非持拍手虽然没有直接参与动作击球,它却在每个动作结构中都产生了重要影响,直接关系着击球的质量、稳定性以及合理性。本文旨在,以反手攻球技术为研究个案,研究分析非持拍手在乒乓球击球中所发挥的功能作用,并探究在不同的情境下,如何有效地运用非持拍手来提高技术动作的击球效果。以此来完善乒乓球技术技能研究中对非持拍手侧的理论研究,并对于专业运动员或者业余爱好者提供技术细节提升方面的指导借鉴,助推乒乓球运动水平的提升与发展。研究方法:本文运用文献资料法,以"乒乓球技术"、"非持拍手"、"table tennis"、"no-playing side"等为检索词在中国知网、Web of Science、万方数据等数据库进行文献搜索与整理,以此学习了解乒乓球反手击球技术的动作原理、非持拍侧的生物学原理等,为本研究提供翔实的理论支撑。研究结果:非持拍手在反手攻球击球过程中主要发挥了以下几点功能作用:1)维持身体平衡。在乒乓球反手攻球击球的过程中,身体两侧的平衡是保证击球效果的必要条件,许多击球失误都是由失去身体重心平衡造成的。在反手攻球击球结构中,非持拍手一侧在不同的阶段进行合理的位置调整可以有效地协助持拍手侧保持身体的平衡。以右手持拍为例,在引拍阶段,右手握住拍往左后侧方向拉回时,身体重心由两腿中间转移到左腿,非持拍手可以向来球方向略微伸出以保持身体平衡。2)作为判断击球点的参照。非持拍手可以直观地反映出身体与球之间的相对位置关系,为运动员提供重要的空间参照,帮助其更好地把握击球点和击球距离。例如反手推拨击球时,当对方挥拍击球之后,球经过球网附近时,非持拍手大臂放松下垂,前臂与大臂形成大约90度弯曲基本跟持拍手保持同一高度,观察球运行轨迹与在球网上方交点与非持拍手的左右距离以调整脚步的移动,尽量让交点延长线落在非持拍手的内侧与身体前侧中线组成的区域内。3)辅助身体协调发力。虽然非持拍手不是直接参与击球发力的身体部位,但它可以引导和激活核心肌肉群的参与,并通过与持拍手的协调配合为整个击球动力链提供辅助动力。例如在反手攻击球时,非持拍手配合持拍手施加反向力,产生类似于"撕纸"的动作效果。非持拍侧的利用在具体的实施过程中也具有以下要点:1)反手攻球动作结构中非持拍侧的动作规范:选位阶段非持拍侧大臂自然放松下垂,前臂向前伸出大约与腰部齐平,为身体提供支撑点,便于对准备姿势作出快速调整;引拍阶段非持拍手应随着身体重心的移动方向摆动,其摆动的幅度应该比身体转动的幅度较小,以便于制动挥拍;挥拍击球阶段的击球前期非持拍手应保持相对稳定,击球时非持拍手向与持拍手挥拍相反的方向用力,与持拍手挥拍动作形成"合力";随势挥拍与还原阶段,在完成击球之后,非持拍手要随着身体重心的还原迅速回到选位阶段的准备姿势位置。2)非持拍手与持拍手的配合:发力时机的配合,在击球过程的大部分环节中,非持拍手的发动要稍早于持拍手,可以引导激活持拍手的发力。在击球的瞬间,非持拍手与持拍手同时用力,利用"合力效应"使击球力量最大化;发力方向的配合,在引拍与还原阶段,非持拍手的运动方向与持拍手运动方向大致相同,但运动幅度略小于持拍手。在挥拍阶段,非持拍手与持拍手的发力方向相反;动作幅度的配合,非持拍手与持拍手动作幅度相互制约,相互适应。3)非持拍手在不同情境下的运用策略:面对不同来球速度时,越快的球速,非持拍手的反应速度与摆动速度要更快,摆动幅度适当减小,越慢的球速,非持拍手反应速度与摆动速度可以适当放缓,多注重摆动的节奏配合;面对不同的落点时,当落点超过身体两侧时,非持怕手摆动幅度与范围较大。落点在身体中段时,则较小。研究结论:非持拍侧在运动过程中具有不可忽视的作用,包括维持身体平衡、作为判断击球点的参照和辅助发力。非持拍侧的在不同情况下的实际运用对乒乓球竞技水平的提高具有重要价值。